A medição precisa do risco é a grande questão. O limite médio, baseado em estatísticas, é de 85 decibéis, por oito horas contínuas de exposição ao som. “O problema grave é que os aparelhos não vêm com medidor de decibéis”, constata Cioglia. Segundo ele, a cada cinco decibéis acrescentados a esse volume, o tempo de exposição deve ser reduzido pela metade, para manter o nível sonoro dentro da tolerância. “Já que não há como medir precisamente os decibéis no dia-a-dia, as pessoas devem ficar atentas e regrar o uso, com o mínimo de tempo possível, só mesmo em poucos momentos de lazer”, aconselha o médico. Outra dica é afastar o fone a cerca de 60 centímetros de distância do ouvido. Se ainda for possível perceber o áudio, é sinal de que o volume está excessivo.
TIPOS DE FONE
Os modelos variam entre R$ 3 (foto) e R$ 25, em lojas de informática da cidade. Os mais caros vêm com capinhas de silicone, que prometem vedar o som externo, mas na verdade são apenas fator de conforto no ouvido.
Com preços entre R$ 14 e R$ 45 (foto), o modelo mais clássico de headset pode funcionar como uma tampa para o ouvido. Nesses casos, a vedação é mais eficaz, especialmente nos fones acolchoados e mais caros.
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